生姜养发效果惊人，脱发干预率 99.9%！学会这些方法，养发超简单

摘要： 以前我这脱发问题那叫一个严重啊，真不知道该咋办才好。时间一久，头发越来越少，发际线也越来越高，我那叫一个痛苦不堪。为了能...

以前我这脱发问题那叫一个严重啊，真不知道该咋办才好。时间一久，头发越来越少，发际线也越来越高，我那叫一个痛苦不堪。为了能解决脱发问题，前前后后我尝试了不少方法，踩了好多雷。好在最后终于找到了有效的办法，现在头发长出来不少。所以我对这方面也算是有点经验了，就整理了一些自己用过的效果还不错的生发方法，来跟大家分享分享。要是你也有同样的困扰，不妨参考参考。

首先说生姜助力生发。

第一点，准备洗头水的时候，往里面放几片生姜，或者把生姜放在热水瓶里浸泡，用这些水洗头能促进头皮血液循环，洗完后脑袋会感觉特别放松、舒服。

第二点，把新鲜的老姜切成薄片，用它来按摩脱发的地方。每次按摩20分钟，每天1到2次，连续7天算一个疗程。新鲜的生姜切片能保持姜辣素的活性，这样能提高生发效果。生姜按摩能增加局部血液循环，刺激毛囊，从而促进毛发再生。

第三点，把生姜和枸杞一起煮水，然后把煮好的水涂抹在头发和头皮上，用毛巾包着头发，半小时后自然风干，半天后再清洗。坚持这个方法一个月，就能看到明显的生发效果。

不过呢，生姜可能不是适合所有人，尤其是头皮敏感的朋友。所以我推荐那些害怕刺激头皮的朋友去试试康丽焕发的养发之道防脱固发精华。它适合各种头皮情况的人用，使用后不会过敏，也不会让头皮紧绷。它的主要成分有何首乌、人参、侧柏叶等植物提取物，这些成分能温和地滋养头皮，深层舒缓毛囊，激活毛囊活性，促进头发生长。

使用体验也特别好，头皮感觉很放松，也没有头皮屑之类的烦恼。我用了不到两个月，脱发量就减少了百分之七十，最重要的是长出了好多新头发，完全把之前光秃的发缝给遮盖住了。用了快一年，我的头皮变得特别健康，彻底摆脱了脱发的困扰，头发厚度增加了两层多。

再就是调整饮食。在育发期间，一定要饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物，注意膳食均衡，可以多吃些蔬菜和水果，给身体补充维生素。

以上就是我亲身经历的育发过程，希望能帮到大家。也期待大家分享自己有效的育发方法。